Hälsa och skönhet

Min blogg om hälsa och skönhet

Parterapi Falun

- Posted in Hälsa by

Skönt att prata ut med parterapi

Jag och min man har varit inne i en svår period. Han har jobbat som lågstadielärare men är utbränd sedan en tid tillbaka, Vilket innebär att jag får jobba 3 jobb för att kunna ha kvar vårt hus och sommarställe. Det är verkligen fysiskt och psykiskt påfrestande att leva ihop med någon som mår dåligt och vi båda känner att det går ut över vår relation. Problemet är också att vi inte kan prata om det bara han och jag, Min man lyssnar inte på mig och ser inte mina behov. Dessutom behöver han själv hjälp med sin utbrändhet, något som jag inte kan hjälpa honom med. Nu är det så att har letat efter någon som kan hjälpa oss med parterapi i Falun.

Min kompis tipsade mig om en psykolog som erbjuder samtalsterapi. Hon och hennes man var själva väldigt nöjda med deras besök. Efter vår lilla pratstund sökte jag efter parterapi i falun och fick upp samtalshälsan. Så jag ringde till de och vi fick tid direkt. Jag är spänd och nervös men samtidigt ser jag fram emot att få hjälp, jag älskar min man så mycket och jag vill inte att det ska ta slut mellan oss, Jag vill kämpa ett tag till. Om inte för oss så vill jag för barnens skull. Man har ju läst i olika tidningar att parterapi ska vara bra, eller åtminstone stärka relationen och reda ut jobbiga saker. Både jag och min man hejar på varandra och vi hoppas att parterapi är något för oss.

samtalsterapi falun

Coronaskydd

- Posted in Hälsa by

Färdiga kit med coronaskydd gör dig bättre förberedd

Idag vet alla vad ett coronavirus är för något. Något som kanske alla inte vet är att det har funnits betydligt mycket längre än de 3 åren världen har befunnit sig i karantän. Den främsta anledningen till detta är för att coronavirus tidigare nästan uteslutande har funnits bland djur. 4 stycken varianter av detta virus är dock vanligt förekommande och kan orsaka förkylning hos oss människor. Iallafall tills Covid-19 upptäcktes i Kina i slutet av 2019.

Som de flesta andra virus som sprider sig snabbt, smittar covid-19 via droppar. Människor som har ett luftburet virus i kroppen ger ifrån sig viruspartiklar i droppar genom att andas, hosta eller nysa. Viruspartiklar kan hålla sig i luften länge och håller sig levande längre i utrymmen med dålig ventilation och när luften är torr och kall.

I med att Covid-19 har satt större delar av världen på helspänn har man också blivit mer medveten om hur lätt det är att pandemier uppstår. Vi har märkt hur snabbt det kan gå från att vara en lokal smitta till att människor i världens alla hörn insjuknar. För några år sen var munskydd något man stötte på hos läkaren eller i byggbranschen. Idag tillhör det vanligheten att stöta på människor med munskydd i butiker eller i lokaltrafiken. Risken för att bli smittad av corona har gjort att fler jobbar hemifrån och att skolbarn får gå igenom sin undervisning på distans.

Allt fler ser sig om efter företag som producerar munskydd och handsprit för att bunkra upp hemma, precis som man tidigare köpt på sig extra toalettrullar och andra förbrukningsvaror som man inte vill ska ta slut. I alla butiker står en flaska desinfektionsmedel vid dörren och en handväska utan en flaska handsprit tillhör ovanligheten.

Virus är något vi alltid kommer att leva med och i framtiden kommer människor troligtvis vara betydligt mer förberedda ifall en liknande smitta skulle uppstå. För att undvika nästa pandemi finns det därför färdiga kit att köpa eller prenumerera på för att slippa behöva leta runt i djungeln munskydd och annan utrustning för att hålla sig frisk. Genom att använda sig av en sådan tjänst behöver du inte bunkra upp hemma utan vara trygg i att ha ett beredskapslager tillgängligt om det skulle behövas. När du behöver ditt coronaskydd skickas helt enkelt ett beredskapskit, speciellt framtaget för att du ska skydda dig vid nästa virusutbrott.

Att veta att vår familj är trygg är oerhört viktigt för vårt välmående och att veta att du förberedd för återkommande virus får oss att slappna av. Även om alla pratar om just Covid-19, finns många återkommande virus utöver corona. Säsongsinfluensa, vinterkräksjuka och förkylningar är bara några av dessa och genom att få ett färdigt paket med virusskydd gör att du kan minska smittspridningen för även dessa. Med andra ord blir det betydligt enklare att ta sitt ansvar och hålla sin familj och sina medmänniskor trygga och friska i värld som inte ser ut som den gjorde när vi själva var barn.

Panbox erbjuder färdiga pandemiskydd och coronaskydd

Dagsspa i Varberg är perfekt för min stressade vän

Min vän har varit väldigt stressad på sistone, hon har haft mycket på jobbet och känner att hon går runt med en konstant stress. Jag bestämde mig därför för att bjuda henne på dagsspa i Varberg. Det finns ett ställe jag har varit på tidigare som har dagsspa i Varberg och som jag var väldigt nöjd med. Där finns två bastur, en infraröd och en vedeldad bastu och man får även låna badrock, badhandduk och badtofflor vilket är smidigt. Sen tyckte jag väldigt mycket om miljön där, det är ett lugn över hela stället - en perfekt miljö för min vän som är så stressad. Detta dagsspa i Varberg erbjuder även olika behandlingar som man kan boka så jag bestämde mig även för att bjuda min vän på en massage också, det kändes som att hon verkligen behövde det. Vi var där igår och hon är så tacksam för att jag bjöd henne på detta dagsspa i Varberg, det var precis vad hon behövde sa hon. Nu har hon äntligen kunnat släppa stressen lite och fått koppla av. Hon tyckte också att detta dagsspa i Varberg hade otroligt vacker och lugn miljö. Hit kommer vi komma många gånger till! Dagsspa i Varberg - perfekt när du behöver avkoppling